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稲森トレーナーを紹介Trainer

元Jリーガー × NABBA JAPAN プロ認定トレーナー
稲森 克尚 Inamori Katsuhisa

稲森 克尚
得意分野
アスリートボディメイク 怪我予防トレーニング コンディショニング
経歴
  • J1・J2・J3通算プロサッカー選手
  • アマチュア戦優勝→プロ資格取得→プロ戦日本一
  • トレーニングの重要性を痛感し、パーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタート。
    NABBA JAPAN大会に出場し、アマチュア戦優勝からプロ資格取得。
    プロ戦でも日本一を獲得。
    GOAL ZEROを設立・運営。
資格・実績
  • NABBA JAPAN プロ選手資格
    （アマチュア戦優勝→プロ資格取得→プロ戦日本一）
  • J1・J2・J3通算プロサッカー選手
    （ガンバ大阪 / ガイナーレ鳥取 / いわてグルージャ盛岡）
  • U-15日本代表
    （2009年アジア選手権予選出場）
  • GOAL ZERO 代表・創設者

Q1プロサッカー選手からパーソナルトレーナーになったきっかけを教えてください。

現役8年間で第五中足骨骨折や肉離れなど、数々の怪我に苦しみました。「どうすれば怪我をしにくい身体になれるのか」を常に考え、自らさまざまなトレーニングを受け続けた結果、身体が劇的に変化していく手応えを実感。トレーニングの力を自分自身で証明したくなり、引退後はその経験を伝える側に立つことを決意しました。

Q2NABBA JAPANでの優勝とは、どのような大会ですか？

NABBAは1950年にイギリスで設立され、現在60カ国以上が加盟する世界的なボディビル団体です。NABBA JAPANのアマチュア戦で優勝し、プロ資格を取得。さらにプロ戦でも日本一を獲得しました。競技者として極限まで自分の身体を追い込んだ経験が、今のトレーニング指導の質を支えています。

Q3どんな方が向いていますか？どんなお客様を得意としていますか？

スポーツパフォーマンスを上げたいアスリートの方はもちろん、過去に怪我をして思うように運動できなくなった方にも強くアプローチできます。プロ現場で実践してきた「怪我をしない身体づくり」「コンディショニング」を軸に、競技者から一般の方まで幅広く対応可能です。

Q4トレーニング以外にこだわっていることは何ですか？

栄養と食事管理へのアドバイスです。身体を変えるのはトレーニングだけではありません。プロ選手時代に培った食事管理の知識と、自ら身体を追い込んできた経験をもとに、日常の食生活から一緒に見直します。「鍛える・治す・癒す」の三軸でトータルにサポートするのがGOAL ZEROのスタイルです。

Q5子どもや中学生のトレーニング指導も対応できますか？（みのお地域クラブ関連）

はい、対応しています。ガンバ大阪アカデミー出身のプロ選手として、ジュニア〜ユース年代の身体の特性は熟知しています。成長期の子どもに必要な「適切な負荷」「怪我予防」「基礎体力の向上」を、発育段階に合わせた科学的アプローチで指導します。

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稲森 克尚

稲森 克尚
島名 輝

島名 輝
榎本 光恭

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